RSS
English

Web katalog

Najčitanije

Najčitanije zadnjih 7 dana

Najkomentiranije

Najbolje ocijenjeno

Statistika

Za ona dobra stara vremena...

Napisano 22.10.2011. 07:23
Gadafi i Mesić

Piše: dr. sc. Ana Kandare Šoljaga, psihologinja i psihoterapeutkinja

Gubitaka u životu ima mnogo. Neki su očigledniji od drugih. Neke možda i ne zovemo gubitcima, iako oni to zapravo jesu. Većina ljudi smatra da je smrt voljene osobe ili prekid važnog odnosa gubitak. No, gubitak je i otkaz na poslu, odlazak djece od kuće, pljačka, silovanje ili neki drugi nasilni čin, preseljenje, bolest (gubitak zdravlja), pa čak i uspjeh (gubitak želje za ostvarenjem uspjeha, cilja). Neki su gubitci u našem životu povezani s dobi i svi ih, odrastajući, doživimo. To su: gubitak dječjih snova, adolescentne ljubavi, završetak školovanja, odlazak od kuće, gubitak "mladosti", gubitak "ljepote", gubitak kose ili zubi, gubitak seksualnog nagona (ili sposobnosti ostvarenja seksualnog nagona), menopauza i odlazak u mirovinu. Postoje i bezbrojni "mali gubitci" koji se gomilaju tijekom dana, tjedna, mjeseca ili života. Neočekivani kvar na autu, svađa s prijateljem, odsutnost partnera zbog poslovnih putovanja i sl., i osoba se može naći "neobjašnjivo" depresivna. Svaki gubitak - trenutačni ili kumulativni, nagli ili mogući, očigledni ili neočigledni - ostavlja veću ili manju emocionalnu ozljedu.

Kakav je osjećaj izgubiti?

Pored jasnog osjećaja boli, depresije i tuge, postoje i neke druge reakcije na gubitak, kao što su: osjećaj bespomoćnosti, obeshrabrenosti, straha, praznine, očaja, pesimizma, nervoze, ljutnje, krivnje, nemira; gubitak koncentracije, nade, motivacije, energije; promjene u teku, spavanju ili seksualnom nagonu; brzo umaranje, sklonost griješenju i usporenost u govoru i kretanju. Svaku od tih reakcija moguće je očekivati za vrijeme i nakon gubitka. Sve su one sastavni dio prirodnog procesa izlječenja. Normalno je osjećati ove promjene, nemojte im se opirati.

Ako niste imali očigledan gubitak, a ipak vam se čini da osjećate mnoge od ovih reakcija i osjećaja, možda biste trebali razmisliti o tome je li se neki ne tako očigledni gubitak, ili više njih, dogodilo u vašem životu u posljednje vrijeme.

Proces oporavka

Oporavak od gubitka događa se u nekoliko međusobno povezanih faza. Svaka faza oporavka je nužna, prirodna i sastavni je dio procesa izlječenja. Prva faza oporavka je šok/negacija/otupjelost. Karakteristično za tu fazu je da ne možemo vjerovati ili razumjeti što nam se dogodilo. Naš um negira gubitak. Zaboravljamo da se gubitak dogodio i svaki put kada se sjetimo, zaprepašteni smo (to se često događa neposredno nakon buđenja iz sna). U međuvremenu, aktiviraju se šok i otupjelost koji su prirodna zaštita tijela od intenzivne boli. Druga faza oporavka je strah/ljutnja/depresija. Strah, ljutnja i depresija su emocije i reakcije koje se najčešće povezuju s gubitkom.
I na kraju, treća faza uključuje razumijevanje/prihvaćanje/ kretanje dalje. Preživjeli smo. Naše je tijelo na putu izlječenja i oporavka. Naš um počinje prihvaćati da je život bez onoga što smo izgubili ipak moguć i krećemo dalje u novo poglavlje života.

Svaka osoba prolazi kroz te faze oporavka bez obzira na to što je izgubila. Gubitak je gubitak, bez obzira na uzrok. Kada nam je nešto što volimo oduzeto ili je netko koga volimo otišao od nas, to je gubitak. Jedina razlika u oporavku od jednoga gubitka ili drugog je u intenzitetu osjećaja i trajanju procesa oporavka. Što je veći gubitak, to intenzivnije osjećamo svaku fazu oporavka i dulje nam treba da pređemo iz jedne faze u drugu.

Oporavak od gubitka

Neki od ovih naputaka mogu vam pomoći u procesu oporavka od gubitka. Svaki čovjek ima svoj način reakcije i svoj tempo oporavka. Ipak, neki načini razmišljanja ili postupanja za vrijeme oporavka mogu taj proces olakšati i ubrzati.

1. Preživjet ćete

BIT ćete bolje, sigurno hoćete.
Proces oporavka ima svoj početak, sredinu i kraj.
Na početku imajte na umu da kraj postoji. Nije tako daleko. Oporavit ćete se.
Priroda je na vašoj strani. A priroda je moćan saveznik.
Kažite što češće sebi "Živa/živ sam. Preživjet ću."
Živi ste.
Preživjet ćete.

2. Ako vam treba, odmah potražite pomoć

Ako osjećate da vam je potrebna pomoć, ne oklijevajte. Potražite je odmah.
Ako razmišljate o samoubojstvu - odmah nazovite 94. Odmah potražite pomoć i ako:
osjećate da "se raspadate"
nemate više kontrolu nad sobom
se spremate učiniti nešto zbog čega biste poslije mogli požaliti
ste imali i prije gubitka emocionalnih teškoća
se okrećete alkoholu, drogama ili drugim sredstvima koja stvaraju ovisnost
se osjećate izolirani i bez ikoga kome se možete obratiti
stalno doživljavate gubitke.Ovo nije vrijeme za "hrabrost". Baš suprotno, velika je hrabrost i zrelost potrebna da potražite pomoć onda kada vam je potrebna.

3. Priznajte gubitak

Možda se mučite ne uspijevajući povjerovati da se to dogodilo baš vama. Dogodilo se. Stvarno je. Priznajte sebi da ste doživjeli gubitak. Možda se pitate jeste li dovoljno jaki da izdržite takav gubitak. Dovoljno ste jaki. Živi ste. I preživjet ćete.

4. Niste sami

Gubitak je dio života. Svaki čovjek je doživio gubitak. Baš svaki. Vaš zadatak je da prođete taj put od trenutka gubitka do eventualnog dobitka što brže i što hrabrije možete. Na neki način postojanje drugih ljudi koji su preživjeli gubitak olakšava bol. A saveznika u toj borbi za oporavak imate oko 6 bilijuna diljem svijeta.

5. U redu je osjećati

U redu je osjećati otupjelost. Očekujte da ćete biti u šoku neko vrijeme. Ta emocionalna otupjelost može biti zastrašujuća. U redu je osjećati strah. "Hoću li ja to moći?" "Hoću li ikada opet voljeti?" "Hoću li se ikada više veseliti nečemu?" Ovo su dobro poznati strahovi koji prate gubitak. U redu je osjećati ih, ali, koliko god to možete, ne vjerujte im. U redu je ne osjećati ništa. Bit će trenutaka kada nećete imati nikakve osjećaje. To je normalno. U redu je osjećati bilo što. Možda ćete se osjećati ljuto, izmučeno, izgubljeno, "pretučeno", nesigurno, inferiorno, preopterećeno, melankolično, isto kao što možete osjećati i olakšanje, pa i sreću na trenutke ili bilo koji drugi osjećaj. Svi osjećaji su dio procesa oporavka. Dopustite sebi osjećati. Dopustite oporavku da teče.

6. U redu je što boli

Ako patite, priznajte to. Osjećati bol nakon gubitka je: normalno, prirodno, dokaz da ste živi, znak da reagirate na životna iskustva. Iako ste možda prestrašeni, dopustite sebi osjećati bol. Važan je dio oporavka osjećati bol, tugu, očaj. Nemojte to prikrivati ili od toga bježati. Bol je zapravo prvi korak u oporavku.

7. Vi ste u redu

Može se dogoditi da počnete negativno razmišljati o sebi ili si predbacivati. Nemojte se kažnjavati sa: "Da sam (ili nisam) barem..." Nemojte izgubiti iz vida da ste vi mnogo više od emocionalne rane koju imate. Ispod uzburkane površine vi ste: dobri, cijeli, predivni.

8. Dajte si vremena za oporavak

Proces oporavka zahtijeva vrijeme. Što je veći gubitak, više je vremena potrebno za oporavak. U doba brze hrane i instant rješenja za sve, teško je prihvatiti da je za ovo što prolazite potrebno vrijeme.

9. Proces oporavka ima svoje uspone i padove

Proces oporavka ne ide samo uzlaznom putanjom, kako mnogi ljudi misle. Usponi i padovi, korak naprijed pa korak natrag, dramatično poboljšanje i depresivni pad - sve su to očekivani trenutci u procesu oporavka. Razmišljajte o tome da, bez obzira jeste li "bolje" ili "gore" nego jučer ili prije 5 minuta, proces oporavka teče.

10. Sutra će doći

Život nosi mnoge pozitivne doživljaje. Bolja vremena dolaze. Bez sumnje, sutra će doći.

11. Dišite

Duboko dišite tako da vam se trbuh napuhne. Izdahnite do kraja. Opet polako, duboko udahnite.

12. Više se odmarajte

Spavajte više nego obično. Potražite pomoć za obavljanje tekućih obveza. Odmarajte se tijekom dana. Planirajte leći ranije i spavati malo dulje. Budite nježni prema sebi. Vašem tijelu treba snage za oporavak. Meditirajte. Produktivan rad pomaže "odmaranju" emocija. Radite onoliko koliko možete.

13. Uključite aktivnosti

Izmjenjujte odmor s aktivnostima. Odmarajte se koliko vam je potrebno, ali nemojte postati letargični. Ostanite aktivni. Šetajte! Dok je u vama kaos dobro je nastojati zadržati red u okolini. To će vam pružiti osjećaj sigurnosti.

14. Ne donosite nikakve važne odluke

Očekujte da će vaše prosuđivanje biti malo otežano pa zato nastojte ne donositi nikakve odluke, posebno ne važne. Neka prijatelji, obitelj ili poslovni suradnici donesu manje odluke umjesto vas. Previše se promjena već dogodilo, zato i jeste loše. Pokušajte sve ostale promjene smanjiti na minimum.

15. Potražite pomoć

Nemojte se osamljivati. Iako vam je to teško ili se bojite, pitajte druge ljude za pomoć. To je hrabar potez. Okupite prijatelje, obitelj, kolege. Vama je potrebno znati da im je stalo do vas, a ako im kažete koliko vam je teško oni će pomoći. Telefon je dobro sredstvo podrške. Koristite ga. Nazovite nekoga. Pozovite prijatelja da prenoći kod vas. Otiđite u posjetu članu obitelji. Nazovite stručnjaka i ugovorite razgovor.

 


 

Gadafi financirao Mesićevu izbornu kampanju!


Ulazak pobunjenika u zgradu libijske obavještajne službe u Tripoliju otvorio je Pandorinu kutiju koja će zasigurno otkriti velike tajne Gadafijeve suradnje i financiranja pojedinih moćnih političara zapadne Europe, SAD-a te onih s područja bivše Jugoslavije. Među dokumentima koji su nađeni u zgradi obavještajne službe nalaze se i oni o Gadafijevu financiranju francuskog predsjednika Nicolasa Sarkozyja, talijanskog premijera Silvija Berlusconija, američkog diplomata Davida Welcha te mnogih drugih poznatih imena iz javnog i političkog života na Zapadu. No, spominje se i financiranje pojedinih hrvatskih političkih stranaka, pa i predizborne kampanje bivšeg predsjednika Republike Hrvatske Stjepana Mesića.

"Plaćenici su političari!"

Iz dokumenata je vidljivo i da je Gadafi cijelo vrijeme financijski podržavao režim Slobodana Miloševića. Sve to u ekskluzivnom razgovoru za Večernji list tvrdi predsjednik libijske Republikanske stranke za demokraciju i pravdu Farag Abu Alesh, koji nam je na pitanje imaju li detaljne informacije o plaćenicima iz Hrvatske kao iz topa opalio:
– Što me pitate za plaćenike iz Hrvatske koji su došli ratovati za nekakav sitan novac? Njih bih mogao na neki način i opravdati jer su bili spremni dati i život. Pitajte me za dvolične političke plaćenike koji su, na žalost, unatoč tome što su već puni novca, prodali sebe, svoj moral i etiku za šaku dolara. Prema informacijama kojima ja osobno raspolažem, svrgnuti diktator Gadafi financirao je predizbornu kampanju bivšeg hrvatskog predsjednika Stjepana Mesića, što pokazuju i dokumenti pronađeni u zgradi Gadafijeve obavještajne službe.

Na pitanje ima li dokaze za to, jer ipak su to teške optužbe i kvalifikacije, Farag je rekao: – Stojim iza svake svoje sada izgovorene riječi. Pouzdano znam za Gadafijevo financiranje vašeg bivšeg predsjednika Mesića. Sto posto to tvrdim! Libijski pobunjenici i osloboditelji, kad su ušli u zgradu libijske obavještajne službe u Tripoliju, našli su te dokumente – tvrdi Farag Abu Alesh.

Dokumenti nisu, uvjerava nas, vezani samo za Stjepana Mesića nego i za mnogo drugih političara i poznatih osoba iz cijeloga svijeta.

Novac iz Libije stizao i Miloševiću, Sarkozyju, Berlusconiju...?!

Dokumenti nisu vezani samo za Stjepana Mesića nego i za u Haagu preminulog srbijanskog predsjednika Slobodana Miloševića, francuskog predsjednika Nicolasa Sarkozyja, talijanskog premijera Silvija Berlusconija te mnoge druge političare i poznate osobe iz cijelog svijeta. "Zar vam nije bilo čudno što je sve vrijeme rata u Libiji samo vaš bivši predsjednik Mesić bio uz Gadafija? Principijelan i moralan čovjek uvijek bi se odrekao prijatelja kad bi radio nešto loše, a ja postavljam pitanje zašto je Stjepan Mesić cijelo vrijeme dok je Gadafi ubijao svoj narod stajao uz njega, davao mu podršku i nudio mu pomoć? Kakvu pomoć? Da mu ponudi utočište u Hrvatskoj ili da ga spasi od suđenja?!", pita Farag.

Brat Gadafi pomogao u utjerivanju duga libijske kompanije hrvatskoj Ini

Stjepan Mesić je tri puta posjetio Gadafija, 1992., 2003. i 2008. godine. Bivši predsjednik često je isticao obostrano prijateljstvo te kako je svojim vezama nalazio unosne poslove našim tvrtkama u Libiji.

U knjizi “Doba ekonomske diplomacije” koju je napisao s Jasnom Plevnik, Mesić je istaknuo nekoliko primjera kako je izravno pomogao hrvatskim kompanijama da dobiju unosne poslove u Libiji. “Došao sam u Libiju s jasno definiranim poslom, preporučio sam hrvatsku tvrtku Viadukt za posao rekonstrukcije i proširenja ceste od Naulta do Ghadamesa, vrijedan 100 milijuna eura. Posao je dobila”, napisao je Mesić, koji stalno ističe da se hrvatsko gospodarstvo treba okrenuti nesvrstanim zemljama. Jedan od razloga su ljudi iz tih država koji su fakultete završili u Hrvatskoj, a sada obnašaju najveće političke i ekonomske funkcije.

– Sadašnji premijer Libije magistrirao je u Zagrebu kod doktora Asima Kurjaka. I tu vezu treba iskoristiti – kazao je Mesić u prosincu prošle godine. U intervjuu za naš prilog Obzor (travanj, 2011.) ispričao je vrlo zanimljivu anegdotu. “Brate pukovniče, jedna tvoja kompanija duguje Ini 25 milijuna dolara! Gadafi je na to samo podignuo slušalicu i rekao: Nemojte da gospodin Mesić još koji put mora postavljati pitanje tog novca! I dug je istog trena bio riješen”, ispričao je Mesić.

Milka Mesić bila je jedina supruga nekog državnika sa Zapada koja je bila pozvana u Gadafijev dom.





 


hahah

Autor: Robbie MO | Napisano 22.10.2011. | (46) Sviđa mi se Ne sviđa mi se(17)

Anketa

Ustavi